Автор: Мария Шишакина (Будякова).
Внимание! Электронная версия игры предназначена ТОЛЬКО для работы с клиентами в онлайн пространстве (не для распечатывания и перепродажи третьим лицам!)
Трансформационная ресурсная игра «Люби себя» помогает разобраться в самых глубоких и сокровенных вопросах:
- как полюбить себя искренне, по-настоящему, всем сердцемЦель игры:
- изменить восприятие самой себя
- заложить фундамент самоценности
- выявить истинные потребности и определить шаги к их удовлетворению
- создать условия более комфортных отношений с внутренним «я»
Игра помогает:
- осознать собственную ценность, даже без реальных оснований
- выйти из «эмоциональной ямы»
- научиться принимать себя и перестать себя излишне критиковать
- научиться бережно, с добротой и заботой к себе относиться
- выстраивать личные границы, говорить «нет»
- осознать программу быть «хорошей девочкой» и разрешить себе быть разной
- перестать стесняться себя и бояться отвержения
- перестать требовать от себя грандиозных достижений и огромного социального успеха (из ненависти к себе), а научиться хотеть для себя (из принятия и любви)
- создать благоприятную среду для личностного роста и благополучия
Важно! Все материалы запрещено размещать в свободном доступе, передавать третьим лицам или перепродавать. Нарушения авторского права отслеживаются и преследуются по закону.
Категория: Ресурсная
Автор: Мария Шишакина (Будякова)