Метафорическая карта дня онлайн

Одна карта и один вопрос к себе на сегодня.
Без предсказаний: карта помогает заметить, что с вами сейчас.
Вытянуть карту дня

Как работать с картой дня

1. Остановитесь на минуту.
Утром или когда удобно спросите себя: «Что мне важно сегодня?» или «На что опереться в этот день?»

2. Вытяните одну карту в закрытую.
Выберите колоду на столе, перемешайте и откройте карту не глядя.

3. Посмотрите на неё пару минут.
Что вы видите первым?
Какое чувство появляется?
Что на карте похоже на ваш день?
Какой один маленький шаг она подсказывает?

4. Вечером вернитесь к карте.
Что из утреннего ответа случилось?
Что вы заметили за день?

Карта дня не говорит, каким будет день.
Смысл находите вы сами.

Впервые слышите про МАК? Прочитайте, что такое метафорические карты →
  • 1 карта
    на день
    Одна карта и один вопрос: утром посмотреть, вечером вернуться.
  • 5 минут
    на ритуал
    Хватит, чтобы заметить настроение и выбрать один шаг на день.
  • 30
    колод бесплатно
    Ресурсы, чувства, отношения, цели: выберите колоду под настроение.
  • 0 ₽
    без регистрации
    Стол открывается в браузере на телефоне и компьютере.

Когда 5 карт в день мало

  • Для себя

    Тариф «Для себя»: 35 колод без лимита карт и 35 техник с инструкцией. Разовая покупка на 30 дней, без подписки.

    Подробнее
  • Для работы с клиентами

    Удалённый сеанс: клиент сам тянет карты по ссылке, свои колоды, подписи и видео. 7 дней бесплатно.

    Тарифы
  • Для Т‑игр

    Игровые поля, фишки, кубик и видео для группы в одном окне.

    Т‑игры онлайн
  • Авторские колоды

    Более 100 электронных колод и Т‑игр от авторов. После покупки они сразу в кабинете.

    Магазин
Популярные колоды МАК

Частые вопросы

Made on
Tilda